" 高温将被终结 "
26 日，中央气象台发布提示，预计 9 月 26 日至 10 月 1 日，一股全能型强冷空气将自西向东影响我国大部地区，带来大风、降温、雨雪天气。长假即将来临，这场降温将给出游带来哪些影响？如何防范？
大风、降温、雨雪、沙尘齐至
中国 · 天气网首席气象分析师胡啸表示，从 9 月 27 日开始，巴尔喀什湖低槽将会逐渐东移南下，我国除了青藏高原之外的大部地区都会受到一次强冷空气影响。这股冷空气影响范围广、持续时间长，大风强劲、降温剧烈、雨雪混杂是其突出的三大特点。
这股冷空气将在接下来的 5 天内带来 4～8 ℃降温，北方大部地区降温幅度可达 10～12 ℃，局地降温幅度甚至达 14 ℃以上，并伴有 4～6 级偏北风，阵风 7～9 级。其中，26 日至 27 日主要影响新疆，28 日起则快速东移南下，影响中东部地区。南方地区的气温影响将略微滞后，预计在 " 十一 " 假期开始后会出现明显降温。
图源：中央气象台
中央气象台预计，此次冷空气过程将进一步拉低今年入秋以来大部地区的气温最低值，南方高温将被终结。
受冷空气影响，新疆中北部、西北地区东部、华北、黄淮、江淮及西南地区等地还将先后有中到大雨，西北地区东南部、华北南部及四川盆地等地的部分地区有暴雨；新疆中北部、西北地区及川西高原等地的高海拔地区还将出现雨转雪或雨夹雪天气。
图源：中央气象台
此外，西北地区还将迎来沙尘天气。中央气象台提示，27 日至 29 日，新疆南部和东部、甘肃、内蒙古中西部、宁夏、陕西北部等地有扬沙或浮尘天气，局地有沙尘暴。
气温骤降如何注意保暖？
气象专家提醒，由于 9 月我国大部地区气温较常年同期明显偏高，强冷空气带来的降温体验会非常显著，公众需关注气温变化，及时增添衣物。北方风力较大，要注意防范大风灾害和火灾。28 日至 30 日，甘肃、陕西、四川、重庆、云南等地有较强降雨，局地发生山洪、地质灾害的气象风险较高，避免前往灾害易发区。
另外，冷空气后段影响时间与国庆假期重合，公众在外出游玩时需注意防风防寒。
在秋冬穿衣方面，专家提醒称，材质的选择上，内衣应以薄、软的棉织材质为主，中层衣服以羊毛、羊绒、纯棉材质最合适，外衣要以防风为主，面料要致密。款式上，要注意 " 内贴身、中宽松、外收口 "。
秋冬干燥，皮肤敏感，内衣要贴身、柔软、没有刺激性，中层衣服不要过紧，适度宽松。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。穿衣搭配方面，则要注意遵循 " 上薄下厚 " 的原则，即上半身衣物可以适当轻薄以保持灵活性，而下半身则需要加强保暖，以防寒气从脚下侵入。此外，也要注重腰部的衔接，上衣最好盖过腰部。
雨天行车如何才能更安全？
雨天是交通事故的高发天气，如果长假自驾出行遭遇降雨，我们该如何应对？
1
保持良好视野
雨天开车上路要及时打开雨刷器，合理使用灯光，空调除雾等功能。灯光不仅可以起到照明作用，更重要的是提示其它车辆自己的位置。雨天能见度低，及时开启灯光会大幅降低事故发生率。但需要注意的是，大雨天不要开启远光灯，造成的反射反而会影响司机视线。
2
防止轮胎侧滑
雨天地面湿润，很容易发生轮胎侧滑，所以在拐弯时不能急刹车，最好直线减速，然后再进入弯道。如果遇到紧急情况需要急刹车，可以采取扭动方向盘，或者直线刹车的方式避让，但切勿刹车的同时又避让，这起不到任何作用。
3
缓慢行驶
无论道路宽窄、路面状况好坏，雨中开车减速慢行，随时注意观察前后车辆与自己车的距离，提前做好采取各种应急措施的心理准备。雨天能见度低、视野差，车辆应急性能也会有所减低，应注意提前减速，留足处理情况的时间和空间，确保安全。
4
积水路段小心行驶
司机在有积水的路上行车需要谨慎，一般采取低速直线前进的方式，不能随意停车。如果水位超过排气管，则需要绕行。
5
注意观察行人
由于雨中行人视线受阻，遇到车辆时容易避让不及。此时，司机应减速慢行，耐心避让，必要时可选择安全地点停车，切勿与行人和自行车抢行。
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